Bruke fysikk og ikke være for smarte

Det er tre dager til seriestart. Vi starter med serieåpningen forrige sesong; uavgjort mot ØIF Arendal – i Kolstad Arena! – seier over Bergen og Halden før det kom et tap – mot Runar. Altså tre tapte poeng etter bare fire kamper. Alt annet enn «likt med skjema».

Hva tenker du om det, Stian Gomo, og hva med revansjelyst når vi denne sesongen åpner mot nettopp Runar – det eneste laget som påførte oss tap forrige seriesesong…

– Runar er en av de tøffeste bortekampene vi starter med. Og vi legger ikke skjul på at vi var lite fornøyde med slik vi startet i fjor. Så var det mye som skjedde i dagene rundt uken med Runar- og Kielce-kamp – både sykdom, mental tilstand og så videre, ting som vi forhåpentligvis ikke er hemmet av nå. Vi har riktignok litt sykdom i troppen akkurat nå. 

– Så er vi bedre rustet både som lag og som klubb enn det vi var på samme tid i fjor. I fjor viste vi en stund hverken hvor vi var, eller hva vi hadde, eller hva folk mente og tenkte. Prestasjonene svingte veldig. Det var vanskelig å takle forventingspresset, tror jeg. Det kom flere meritterte spillere, men sommeren var begredelig, og det påvirket oss nok mer enn det vi hadde trodd. 

– På trening og treningskamper så det egentlig ganske bra ut – også perioder av Arendal-kampen. Vi ledet jo en stund med seks-syv mål. Vi spilte rett og slett ganske god håndball. Men så stoppet det, noe som var en gjenganger også utover i sesongen. Det virket enkelte ganger som om vi ble for fort komfortable, litt lite jagende. Vi hadde mange kamper hvor vi hadde klar ledelse, i sluttspillfinalene for eksempel, hvor vi slapp motstanderne inn i kampen, et moment som vi har tatt med oss i evalueringen av fjorårssesong og som vi må bli bedre på.

En kamp er ikke ferdig før den er ferdig… Hva sier spillerne til akkurat dette momentet?

– Nå har vi tatt et dypdykk når det gjelder strategien både på sport og klubben generelt. Betydningen av å ta eierskap og være ærgjerrig er ting som går igjen. Nå blir det tøffere konkurranse om spilletid – med for eksempel Sander, Lyse, Benedikt og Simon – fire ordentlig gode håndballspillere som vil fighte for spilletid. Det er noe jeg håper vi vil se på banen at de er virkelig påskrudde. Er de ikke det, sitter de på benken.

Hva lærte vi av bortetapet mot Runar for ett år siden?

– Vi lærte for eksempel hvilke prioriteringer vi må og skal gjøre i forkant av kampene, blant annet hvordan vi skal håndtere sykdom. Der var vi litt naive i fjor, som ønsket om å være med på alt og ta lite hensyn til at man har vært syk. Vi fikk det jo allerede i forbindelse med hjemmekampen mot Kielce. Både spillere og trenere var litt for lite flink til å tenke konsekvenser. 

– Sportslig lærte vi også – og ble påminnet om – at vi er mest vår egen største motstander og at dersom vi ikke tar hensyn til det, er alle lag i ligaen gode nok til å ta oss.

Runar har byttet trener, og inn er kommet spiller-legende Bjarte Myrhol. Det er vel grunn til at man i Sandefjord venter seg en Myrhol-effekt, skulle jeg tro. Hva sier du?

– Det har nok mye å si. Det er en veldig inspirert og «sulten» trener som er kommet inn og som er faglig sterk, i hvert fall som spiller. Han viste som spiller at han har gode lederegenskaper. Men han skal heldigvis ikke spille uten at det betyr veldig mye fordi Runar har veldig gode linjespillere. Så kommer Myrhol sikkert inn med en ny giv og mye energi, noe som vi allerede ser spor av. Det går mye raskere med Runar nå, høyt tempo begge veier, noe som sikkert er i Bjarte sin stil. 

– Uten at jeg har sett cupkampen deres mot Sandefjord så tyder resultatet på hurtig håndball; 11målsseier og 36 scoringer mot et 1. divisjonslag – det et sterkt resultat. De har også gjort imponerende treningsmatcher både mot Elverum, Bergen og Bækkelaget.

De mangler Rambo – ingen liten mangel…

– Det er det ikke. Men de manglet Rambo også i fjor, uten at det altså hjalp oss.

Årets Runar-lag – sammenlignet med forrige sesongs (4. plass i serien); hva er likheter og forskjeller?

–  En forskjell er en større vilje til å løpe, synes jeg. Begge veier. Kasper Furu er en spiller som har vært mye inn og ut av laget på grunn av skader. Nå er han skadefri og har tatt store steg som midtback. Så er Claes Lindell tilbake på nivået jeg synes han var på som Arendal-spiller, og da var han riktig god. Videre ser jeg Tobias Rivesjö skyter mer, har sikkert fått bukt med noen skulderproblemer. Jeg synes mange av spillerne er blitt skarpere. Og ikke å forglemme, Runar har et «jækla» bra linjespill. Kasper Syversen, en av ligaens aller beste og i tillegg Sander Myklebust, som jeg også synes er veldig god.

Hva er status nå hos oss – stikkord; kort forberedelsestid for samlet tropp, skade(r), sykdom…

– Det er klart vi har mange av våre gutter borte (i OL), men de kommer tilbake med OL-opplevelser og i fysisk skikkelig bra stand etter kanskje å ha fått trent bedre enn andre norske spillere gjennom sommeren. Vi må trekke frem det positive at så mange av våre spillere har fått OL-opplevelser, spilt mot de beste i verden. Jeg synes absolutt at det virker som om OL har inspirert guttene til å komme tilbake å spille håndball igjen og i en mye bedre forfatning enn da de kom tilbake etter det forrige mesterskapet. Det må vi bruke til vår fordel.

Nå er det altså spørsmålstegn både med tanke på skader og sykdom. Hvor bekymret er du, tre dager før seriepremieren?

– Det er klart vi blir litt bekymret når det er litt sånn småsykdom som går. Spørsmål er hvor smitten er kommet fra, og betydningen av at de småsyke ikke smitter andre. Vi tar noen grep, for eksempel ikke håndhilser, ikke mye klemming og «styring», styrer unna sosiale settinger – selv om vi var på «Avkast» i går, men i alle fall sørget for at vi hadde vårt eget bord og lot være å gå rundt og hilse veldig mye på folk. I tillegg må guttene være flinke med håndhygiene og mye sosial kontakt også utenom treningene. 

Hvilke momenter blir viktigst for oss å innfri for å få revansjen vi gjerne skal ta med oss hjem fra Sandefjord?

– Det vi så langt har sett, både på treningene og treningskampen mot Elverum, det er at vi må komme ut med mer fysikk defensivt. Vi må ikke være så veldig smarte. Vi skal være godt forberedt og samtidig spille på våre sterke sider, ikke minst fysikken. Det var noe jeg følte vi la igjen hjemme da vi dro til Alvdal for å møte Elverum. På treningen i dag brukte vi mer fysikk enn vi gjorde mot Elverum, og det er jo positivt. Så er det seriestart som ligger foran oss, og da kommer nok disse tingene mer eller mindre av seg selv – uten at vi tar det for gitt.

– Et annet moment er ballslipp fremover. Det er mye adrenalin i kroppene, og det må vi forsøke å kontrollere det i større grad enn det vi har klart. Det er mange som har veldig lyst til å komme i gang, lyst til å lage mål, lyst til å bidra til at vi lykkes. Men det kan være nok å bidra med å slippe ballen videre. Det er mye energi som skal ut. Jeg synes å se på treningen i dag – ikke minst i spill-sekvensene. Vi må ikke ville for mye, selv om det egentlig er et godt utgangspunkt.

PS!
Bortekampen mot Runar spilles søndag med avkast 16:45 og vises på TV2 hovedkanalen – rett etter de to første episodene av dokumentaren «vår» – Blø for drakta.

TEKST og FOTO: Tore Sæther / Kolstad Håndball